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ALINEA PILATES ONLINE: 
QUE NADA TE IMPIDA MOVERTE

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Método especial Alinea Pilates 

¡BIENVENIDOS AL ESTUDIO ONLINE DE ALINEA PILATES!

Te gustaría asistir a nuestro estudio presencial pero te resulta complicado? 

¿Eres de los que prefieren entrenar en casa, sin horario fijo, donde y cuanto quieras? 

¿Buscas calidad en tus entrenamientos y no solo un repertorio de ejercicios sin objetivos?

 

Alinea Pilates Online te ofrece un entrenamiento de calidad y a tu ritmo.

Clases grabadas, clases en directo y entrenamientos personalizados. ¡Tú decides lo que más se adapta a tus necesidades!

 

Dale al play y descubre todo lo que tenemos preparado para ti.


 ALINEA PILATES TE OFRECE PLANES ONLINE QUE SE ADAPTAN A TI 

Lo importante es moverse. No importa cómo, cuándo ni dónde 

Si por tu estilo de vida, horarios o preferencia personal lo tuyo es entrenar en casa o simplemente no puedes asistir a nuestras clases presenciales, Alinea Pilates te propone tres planes a tu medida: Alinea Pilates Video,  Alinea Pilates Directo y Método Alinea Pilates. Flexibilidad horaria, sin renunciar a recibir clases de pilates de calidad desde donde tú quieras. En nuestros planes encontrarás: 
  • ALINEA PILATES VIDEO: Accede a nuestra VIDEOTECA y disfruta de más de 80 sesiones grabadas de distinta temática, nivel, duración… Total flexibilidad para entrenar cuando, donde y cuanto quieras. Cada mes habrá contenidos nuevos que te sorprenderán. Plan sujeto a suscripción mensual, trimestral, semestral o anual.
  • ALINEA PILATES DIRECTO (Lanzamiento septiembre de 2021): Sesiones de 30 ó 45 minutos a través de Zoom o Skype con un profesor. Opción de turno de mañana y tarde y posibilidad de sumarte a todas las clases al mes que quieras, reservando tu plaza en el calendario que pondremos a tu disposición. Plan NO sujeto a suscripción. Si estás interesad@ en clases en directo, escríbenos a info@alineapilates.com y dinos qué días y a qué horas te apuntarías.
  • MÉTODO ALINEA PILATES (Lanzamiento septiembre de 2021): Accede a un entrenamiento más completo y equilibrado recomendado por Alinea Pilates que incluirá un mix de clases grabadas, clases en directo y la posibilidad de consultar dudas con un profesor. Todo pensado para que no les falte de nada a tus sesiones. Plan sujeto a suscripción mensual, trimestral, semestral o anual.
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 ¡ACEPTA EL RETO DE PROBAR NUESTRAS CLASES ONLINE GRATIS DURANTE 1 MES!


Sin gastar un euro, pero con el compromiso personal de que vas a cumplir con el plan de entrenamiento de 4 semanas propuesto por Alinea Pilates, para asegurarnos de que vas a conseguir resultados. ¿TE ANIMAS?


Sólo necesitas:

- un poquito de tiempo

- disciplina

- tener ganas de encontrarte mejor y disminuir molestias articulares o musculares


¡El resto es muy fácil!


  1. Regístrate en nuestra plataforma www.alineapilatesonline.com
  2. Elige tu nivel: BÁSICO (principiantes) o INTERMEDIO (veteranos).
  3. En ambos planes te proponemos 3 sesiones semanales para que ejecutes durante un mes completamente GRATIS.
  4. Accede a la VIDEOTECA para localizar tus clases recomendadas y todas las demás.
  5. Si cumples el reto, aparte de los beneficios que sentirás en tu mente y en tu cuerpo, tendrás una recompensa que te desvelaremos al final.


NO HAY EXCUSA, ¡ÚNETE A NUESTRO RETO Y SIENTE LOS BENEFICIOS DEL PILATES SIN MOVERTE DE CASA!


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SESIONES EN ABIERTO

¿QUIERES MOVERTE YA MISMO?

​Disfruta de todas nuestras sesiones en abierto. Podrás encontrar desde clases completas hasta pequeñas secuencias de movimiento.

Pilates Mat
CLASE COMPLETA 1

Secuencia para hacer en casa. Nivel básico. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

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CLASE COMPLETA 2

Secuencia para hacer en casa. Nivel básico. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

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CLASE COMPLETA 3

Secuencia para hacer en casa. Nivel intermedio. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

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CLASE COMPLETA 4

Secuencia para hacer en casa. Nivel iniciación, clase a ritmo suave. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

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CLASE COMPLETA 5

Secuencia para hacer en casa. Nivel intermedio. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

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CLASE COMPLETA 6

Secuencia para hacer en casa. Nivel intermedio. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

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CLASE COMPLETA 7

Secuencia para hacer en casa. Nivel intermedio. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

Pilates Mat
SECUENCIA MERMAID Y SAW

Secuencia para hacer en casa. Nivel intermedio. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio. 
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

Pilates Mat
COORDINACIÓN DE BRAZOS Y PIERNAS EN SUPINO

Secuencia para hacer en casa. Nivel básico. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

Pilates Mat
DISTINTAS VARIEDADES DE BRIDGING 
CON MENOS Y MÁS BASE DE APOYO

Secuencia para hacer en casa. Nivel básico. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

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DESPERTAR LA PELVIS Y SIDE KICK PARTE 1

Secuencia para hacer en casa. Nivel básico. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

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DESPERTAR LA PELVIS Y SIDE KICK PARTE 2

Secuencia para hacer en casa. Nivel básico. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

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TRANSFERENCIA DE PESO (FRONT Y RUSSIAN SPLITS)

Secuencia para hacer en casa. Nivel intermedio. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

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EXTENSIÓN DE LA COLUMNA CON APOYO DE LAS MANOS EN EL SUELO Y SWIMMING

Secuencia para hacer en casa. Nivel intermedio. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

Pilates Mat
MOVILIDAD DE LA CINTURA ESCAPULAR Y DESCARGA DE PESO CON ROTACIÓN PARTE 1

Secuencia para hacer en casa. Nivel intermedio. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

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MOVILIDAD DE LA CINTURA ESCAPULAR Y DESCARGA DE PESO CON ROTACIÓN PARTE 2

Secuencia para hacer en casa. Nivel intermedio. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

Pilates Mat
VARIEDADES EN CUADRUPEDIA, EXTENSIÓN Y TRÍCEPS PARTE 1

Secuencia para hacer en casa. Nivel intermedio. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

Pilates Mat
VARIEDADES EN CUADRUPEDIA, EXTENSIÓN Y TRÍCEPS PARTE 2

Secuencia para hacer en casa. Nivel intermedio. Importante seguir las indicaciones y hacerlo despacio.
Envía tus dudas a info@alineapilates.com

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¡Estamos aquí para ayudarte!

En Alinea Pilates queremos conocer cuáles son exactamente tus necesidades para poder ofrecerte la mejor solución. 
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